17 de marzo de 2011

Mi ex me enseño

Que cuando estas haciendo ejercicio, y tienes sed, no debes tomarte el litro de agua de corrido, mas bien dar tragos pequeños, unos dos o algo así y seguir en la actividad, psss asi no hace daño y no te empanzonas y todo riquis...

Apliquenlo!

Si funciona! jejeje lo he observado en mis seciones de spinnign y me cae que si aliviana bastanteee bien, ya despues de la actividad ps ya tomas el agua que quieras y todo chevere jejeje

3 comentarios:

tnf25 dijo...

Te adiciono el tip, que sea agua a temperatura ambiente…NO FRIA, tu cuerpo esta mas caliente por dentro y un trancazo de agua fría puede no ser lo mejor…

la MaLquEridA dijo...

Lo tomaré en cuenta ahora que regrese al ejercicio jeje.


Besos.

PHERRO dijo...

Resulta mejor una chela, ya el solo hecho de destaparla y levantarla hasta tu boca es mucho ejercicio, además de caminar por ellas hasta la tienda de la esquina jajajaja.
Es un sabio tu ex ¿por qué se convirtió en ex? En fin.
Cuídate Devil Maiden, luego nos leemos.